Un chemin entre science, cœur et conscience

Maîtrise en sciences de l’orientation (M.A.) – Université Laval

🎓 J’ai complété une maîtrise en sciences de l’orientation à l’Université Laval et exercé pendant plusieurs années comme conseillère d’orientation, en tant que membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec.

Durant plus de 10 ans, j’ai accompagné des individus et des groupes, principalement en milieu organisationnel, dans des mandats liés au développement des compétences, du leadership et du potentiel humain. J’y ai appris à créer des espaces d’écoute et de transformation, ancrés dans une grande qualité de présence.

« Il n’y a pas de plus grande agonie que de garder une histoire non racontée à l’intérieur de soi. »
– Maya Angelou

Très tôt dans mon parcours, une quête de sens et d’authenticité m’a habitée. J’ai toujours cru que chaque être humain porte en lui une boussole intérieure, une vérité singulière qui cherche à se manifester librement dans le monde. Mon approche s’ancre dans cette intention : accompagner les personnes à se reconnecter à ce qui est vivant, juste et aligné pour elles.

Sur mon propre chemin de transformation, j’ai progressivement redécouvert la puissance de la présence, l’intelligence du cœur et le lien corps-esprit — des dimensions aujourd’hui reconnues comme essentielles à l’équilibre, à la clarté intérieure et au bien-être global. J’ai tranquillement appris à vivre autrement : à créer une vie qui émerge de l’intérieur vers l'extérieur.

Dans cette optique, j’ai élargi mon expertise en relation d’aide en me formant à des approches complémentaires, afin d’enrichir ma pratique et de soutenir des processus de transformation ancrés, conscients et durables.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL) humaniste – niveau technicienne

Je suis formée comme technicienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) humaniste, une approche qui soutient la transformation des schémas intérieurs et l’activation des ressources internes.

Philosophie de Louise Hay

La philosophie de Louise Hay, à laquelle j’ai été formée, a profondément influencé mon cheminement et ma vision de l’amour de soi ainsi que du pouvoir de nos pensées. Ces principes continuent aujourd’hui d’infuser mon approche, notamment à travers les notions d’auto-compassion et de responsabilité intérieure.

Emotional Freedom Techniques (EFT)

J’ai également complété une formation en EFT (Emotional Freedom Techniques), une approche de libération émotionnelle qui agit sur la relation entre le corps, les émotions et la réponse du système nerveux au stress. Elle soutient un apaisement durable et un mieux-être global.

Aujourd’hui

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête de sens et d’alignement — leaders, professionnel·les et humains sensibles — qui souhaitent faire des choix de vie conscients et cohérents. Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche évolutive, nourrie par l’expérience terrain et par un intérêt continu pour les ponts entre science et conscience, dans une vision intégrative du mieux-être et du potentiel humain.